Laika atvēlēšana treniņam jau tā saspringtajā ikdienā ir tikai puse cīņas. Tev vēl jānāk klajā ar risinājumu, kā pēc treniņa nokļūt atpakaļ birojā, nemirkstot sviedros.
Izvairies no svīšanas, ņemot vērā Dr. Maika Tiptona, Portsmsutas Universitātes termoregulācijas eksperta padomus. Vienkārša nomazgāšanās dušā vien nepalīdzēs tev beigt svīst – it īpaši, ja esi viens no tiem vīriešiem, kuri svīst pastiprināti. Un nav tā, ka tev būtu jāsamierinās ar to, ka svīsti – visam ir iespējams rast risinājumu.
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kā pārstāt svīst pēc treniņa!
Tevi noteikti interesēs
- Viņa ļāva izsalkušam vīrietim bez maksas paēst savā mazajā restorānā. Tas, ko viņš atstāja uz galda, izmainīja viņas dzīvi…by Rinalds Bergmanis
- Pazīstamais Roberto Meloni, viesojoties TV raidījumā, uzrunā prezidentu Rinkēviču, uzdodot pavisam negaidītu jautājumuby Laura Blūma
- Man jau 50 gadu, bet joprojām esmu brīvs. Meklēju draudzeni iepazīšanās vietnē, bet tur piedzīvotais tagad šķiet kā slikts sapnisby Rinalds Bergmanis